ドムラス効率研究所

健康と効率を研究しています。人生を楽しく過ごしましょう!

効率化

反面教師というありがたい存在

反面教師という素晴らしい言葉があります。 その人を見て失敗を知り、反省して自分はそうならないようにする、というものですね。 「あの人は反面教師だからね~」のように、戒めの言葉として使われる機会が多いように感じます。 しかし、上記の本来の意味の…

副交感神経が高まる時、場所、時間を作る

効率よく生きるには自律神経のコントロールが重要になります。 交感神経は勝手に入りますが、副交感神経は意識しないと入りにくいです。 今週のお題「好きな公園」。 皆さんは好きな場所がありますか? 私は長年地元を離れていましたが、去年、地元に戻って…

いいことやいいとこだけ見て進む。悪質なものからは離れる。

要領良い人間て底抜けにポジティンブなんですよね。 ネガティブな感情でいるのは基本的に無駄なのをしっているので。 何故ネガティブな感情は無駄なのでしょうか。 ネガティブ、で止まっているのは思考能力が不足しているからだと思います。 何か不安なこと…

平均寿命が長いということは・・・?

日本て、平均寿命が長くて、本当に素晴らしい国ですよね。 きっと遺伝子的に長生きなものがあって、生活も慎まやかだから健康を維持できるんでしょうね。 ・・・なーんて思っている頭の中お花畑はいませんよね。 日本の平均寿命が長いのは、単に死なせてもら…

コスパの良い趣味とは?・・・そんなんで始めた趣味やめちまえ!

今回の記事で31記事目のはずです。 今までは1000文字を少し超えるくらい、というイメージで書いてましたが、今日からはそれを少し超える気持ちで書いていきます。 ちゃんと活動していた、というのが以前までの記事ですね。 勿論、役に立つことしか言っていな…

物事を始めるタイミング!人に合わせない!

では、前回から続いてる物事を始めるタイミングについて。 今の時期は何かものを始めるには始めやすいと思います。 区切りも良いし、なんなら様々なお店でキャンペーンをしています。 ・・・が、実際には何かを始めるには最悪のタイミングと、私は思います。…

春爛漫!この時期に疲れる(憑かれる)人は雑魚です。5月病と言い訳をしない!

新社会人、進級した学生。 この時期は新鮮な人が多く出歩く時期ですね。 ・・・効率的には最悪な時期とも言えます。 新しいことが始まったり、新しい人が増えたり。 そういうと変化の時には、様々なことが狂い始めます。 道もわからないのにウロウロする車。…

常識を疑えー!!!

以前書いた「仕事中に甘いものを食べるのはタブー」みたいな記事について、少しだけ反響があったので、今回もそれに関した話。 まあ、甘いものを食べたら頭が寄り回るようになるという謎理論を妄信するな、と同じで、今ある安っぽい常識を疑え、ってだけなん…

あー、頭使ったから甘いものほしー!・・・本当に頭使ってんの?

私はマルチタスク病なので、常に無駄に脳みそを使っています。 よく、頭を使った後には甘いものが欲しい、と言いますが、あれは嘘です。 私は沢山仕事をした後には塩分の強いものが欲しくなります。 あ、勿論、仕事の終わりや、ある程度の作業が終わり、休憩…

知識と知恵の違い

一般的に「頭が良い」とされるのは、考える能力の高い人のことを指します。 しかし、こと学校などになると頭が良いとされるのは「勉強ができる人」になります。 これって本当に変な話ですよね。 勉強ができる人、記憶力の良い人とも置き換えられるのです。 …

マルチタスク塾②マルチタスクになる練習

こんにちは、マルチタスク塾塾長です。 ・・・へんな愛称ついてる。 今回は、具体的にマルチタスクをする方法です。 多分、マルチタスクをできない人は、マルチタスクをできる人間に対して、 「一度に同じことをするなんて、脳みそがいくつあるんだろう」 と…

マルチタスク塾①マルチタスクとは?

私はマルチタスクが超得意です。 先輩、後輩からは気持ち悪いとわれるほどです。 ①後輩と雑談しながら、 ②仕事での資料を作り、 ③先輩の仕事がスムーズにいくようにコントロールし、 ④次の仕事での動きを考え、 ⑤患者さんの来店時間を意識し、 ⑥同僚の行動を…

穿った目を養っていかないと戦えません

穿った見方・・・私の好きな言葉です。 一般的にはあまり良い印象がないかもしれませんね。 本来は「物事を深く掘り下げる見方」という意味合いなのですが、なんとなく、疑った、にも音が似てるので嫌なイメージがあるのかもしれません(笑) 穿った目線とは、…

運転下手なのは要領悪いせいですよ

昨今、あおり運転などが話題ですよね。 あおる側の人間がねじが外れているのは勿論なのですが、あおられる側も原因があることは多いです。 無理な横入を無意識にしていたり。 前の情報を得るために右によっていたり。 これらは自分からしたら、仕方がない、…

何でもかんでも無駄をこそぎ落とすのが要領が良いわけでもないですよ

要領を良くしよう、というと大体の人が 「無駄をそぎ落とす!」という極端な考え方になります。 以前にも記事で書きましたが、我々要領良い集団は、常に中立からの考え方をしています。 なので、無駄という極端をそぎ落とすのは、決して要領が良いとは言えな…

食事マナーが悪いやつは要領も悪い

一時期 「食い方なんか自分がうまく食えれば何でもよいだろ」 というわけのわからない考えが流行りましたが、これを言っているやつは声のでかいだけのただのバカなので絶対鵜呑みにしないようにしてください。 食事のマナーというのは、あいさつと同じくらい…

まずは一本絞り込む!

前職ではすごくバカな後輩がいました。 付き合いもよく、良いやつではあるのですが、仕事がほとんどできず指導した内容は忘れるし、手順を教えてもしないし、ややもすればさぼりだすし・・・。 ・・・ろくでもないですね(笑) しかし、そんな彼でも使わないと…

要領良く人を動かすための考え方③自分のできないポイントを明確にする

前回に引き続き、今回も人の動き方の話。 1.人の長所と短所をしっかりと理解する 2.具体性、客観性のある伝え方ができる 3.自分のできないポイントを明確にする 今回はその中でも3番のお話です。 無能に限ってそういう傾向があるのですが・・・。 自分ができ…

要領良く人を動かすための考え方②具体性、客観性のある伝え方ができる

前回に引き続き、今回も人の動き方の話。 1.人の長所と短所をしっかりと理解する 2.具体性、客観性のある伝え方ができる 3.自分のできないポイントを明確にする 今回はその中でも2番のお話です。 前回上げたものは、できないと時間効率が悪くなるお話でした…

要領良く人を動かすための考え方①人の短所と長所をしっかりと理解する

要領悪い人の下につくと、仕事の振り方が下手すぎて働きにくいですよね。 っていう経験を、自分の糧にしないといけません。 何故、あの人は私を使うのがあんなに下手だったのか。 これは、自己理解にもつながるので、ぜひするべきですね。 ・・・っていう書…

要領良いのは中立派

前回のマスクの話とリンクするのですが・・・・。 私は基本的に中立派です。 なんせ、それが一番効率が良いからです。 要領の悪い人は何かに属したがったり、 そちらかに偏ることが非常に多いです。 それは何故でしょうか。 超簡単ですね。 頭を使わないで済…

語彙力ヤバイのはマジヤバイって!

前回に引き続き、語彙力の話。 タイトルでもなんとなく言いたいことが伝わるのは凄いですよね(笑) 政治家さん達が英語の混じった意味不明な発言を多くするのは、言葉を知っていても、その内容までは理解できていないからと思います。 実際、言及する側と、回…

語彙力がないのは効率悪いですよ?

子供からの話の聞き取りって時間かかりますよね。 ・・・私は割とすぐ聞き取れるのですが(笑) では、何故それが難しいのでしょうか? 子供は一般的に、というか、成長段階なので、言葉を知りません。 医療の業界的に言うと、お腹が痛くても、のどが痛くても…

電話とかマジ迷惑~。チョベリバ~。

私は電話が非常に嫌いです。 というか、最近は電話が嫌いな人間が増えているようですね。 昔のように、電話や手紙しか連絡手段のなかった時は、手紙で済ます余裕がない時に電話を使っていたのでしょうけど、今はメール、ラインをはじめ、様々なものが出てき…

効率化を図るデスクの使い方②

引き続き、今週のお題「デスクまわり」について書いていきますね。 前回では、片付けた方が良いことの①として、探し物がしやすいことを上げました。 今回はその続きになります。 その2は「集中力が乱れにくい」ことです。 当たり前といえば当たり前。 ものが…

効率化を図るデスクの使い方①

今週のお題「デスクまわり」ということで、効率化の観点から話しますね。 良く「仕事のできる人間のデスクは片付いている」と言われるのはなぜか知っていますか? 現在、私の机の上は超片付いています。 基本的には、メインデスクの上にはパソコン、スマホ、…

効率化とは?

効率化・・・俗にいう容量が良い、というやつですね。 何故か効率的に働く人や、要領の良い人は疎まれる傾向にあります。 ・・・なぜか、というか、理由は超簡単で、ただの嫉妬なのですが(笑) 普通の人が10の仕事を10分かけるところ、効率よく働く人は10の仕…