2022-04-23から1日間の記事一覧

副交感神経が高まる時、場所、時間を作る

今週のお題健康効率化

効率よく生きるには自律神経のコントロールが重要になります。交感神経は勝手に入りますが、副交感神経は意識しないと入りにくいです。今週のお題「好きな公園」。皆さんは好きな場所がありますか？私は長年地元を離れていましたが、去年、地元に戻って…