「じめじめしてなんか身体怠いなぁ・・・」 梅雨の湿度と、低気圧は身体に悪い影響を沢山与えます。 健康であれば、そんなダメージはないのですが、今は不健康な人多いですからね。 「なんか良い方法ないのか？」 以前お伝えしている玄米は自律神経を整える…

前回の玄米のブログ！ 反響をいただいているようでありがとうございます！ syuuekiboy.hatenablog.com 商品が多いので、迷ったらコレ！オススメの玄米はコチラ！ 「玄米って身体に良いんだな」 そうです、やはり昔から続けられているものにはちゃんと理由が…

「健康になりたいんだけど、何食べればよい？」 個人的におすすめなのはこちらのお店の玄米です。 とりあえず、まずは何故玄米が良いのかの話をしましょうか。 「白米と玄米ってそもそも何が違うの？」 玄米は精米していない状態・・・つまり、ぬかのついた…