「健康になりたいんだけど、何食べればよい？」 個人的におすすめなのはこちらのお店の玄米です。 とりあえず、まずは何故玄米が良いのかの話をしましょうか。 「白米と玄米ってそもそも何が違うの？」 玄米は精米していない状態・・・つまり、ぬかのついた…
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