ドムラス効率研究所

健康と効率を研究しています。人生を楽しく過ごしましょう!

2022-06-10から1日間の記事一覧

継続するコツはただ習慣化すること!頑張る必要はない!ただ、継続の方法を考える!

もうすぐ、当ブログの記事が3桁になるみたいです。 ヒュー!オメデトー! なんだかネタがなくなってきていますが、頑張りますよー! では、ここまで何故継続できたのか、という話。 ブログの継続って、結構難しいみたいで、3か月維持率が10%程度っていう話…